LIIKUNTAKAMPANJAT ALAVUDELLA
Kevään 2025 liikuntakampanja
Kevään liikuntakampanjan ajankohta on 1.4. - 31.5.2025.
Kampanjakortteja on saatavilla kaupungin verkkosivuilta, uimahalli-liikuntahalli Kunto-Lutrasta sekä liikunnanohjaajilta ohjausryhmistä.
Kortin viimeinen palautuspäivä on 15.6.2025. Kortin voi palautauttaa liikunta- ja uimahallin palvelupisteelle.
Liikuntakampanja on matalan kynnyksen liikuntakampanja, johon kaikki voivat osallistua liikkumalla oman kuntonsa mukaan itselle sopivalla tavalla. Kaikki nauttimaan liikunnan riemusta ja jännittämään osuuko arpaonni omalle kohdalle, sillä kortin palauttaneiden kesken arvotaan palkintoja!
Kilometrejä emme kerää. Liikutaan iloisesti, reippaasti, kuntoa kohentaen ja omalla tyylillä!
Liikuntakampanjan teemat ja tavoitteet:
- matalan kynnyksen kampanja - haastaa kaikki liikkumaan ja osallistumaan
- aloita liikkuminen vähitellen
- tavoitteena liikkua 3-5 kertaa viikossa
Vuoden sisällä on kaksi erillistä liikuntakampanjaa: keväällä (huhti-toukokuu) sekä syksyllä (syys-lokakuu).
Keväällä kannustamme ulkoilemaan, retkeilemään, liikkumaan sisäliikuntatiloissa, uimahallissa ja osallistumaan erilaisiin liikuntatapahtumiin ulkona ja sisällä!
Liikuntapalveluiden järjestämiä tapahtumia
Liikuntapalvelut järjestävät vuoden aikana useita erilaisia liikuntatapahtumia - seuraa verkkosivuja tai kysy tapahtumista Kunto-Lutran palvelupisteeltä!
Kampanjoiden lisäksi liikuntapalvelut (eri yhteistyötahojen kanssa) järjestävät erilaisia liikuntatapahtumia, kuten Pääsiäisseikkailurata (12.-21.4.2025) sekä Valtakunnallinen pyöräilyviikko (2.-11.5.2025) ja Maanantaipyöräilyt (kesän ajan maanantaisin 2.6. - 4.8.2025), ja muita perheliikuntatapahtumia sisäliikuntatiloissa ja ulkoliikuntapaikoilla.
Liikunnan iloa!
Kampanjakortin voi tulostaa myös seuraavasta linkistä: Liikuntakampanjakortti 2025 (linkki avaa pdf-tiedoston).
Tavoitteena liikkua omalla tyylillä!
